Dat is waar het bij Horeca om draait!
Slechte houding, pijnlijk lopen, spiervermoeidheid, risico op letsel, nerveuze spanning...
Deze niet-uitputtende lijst van fysieke problemen in de horeca laat zien hoe belangrijk het is om zowel voor je lichaam als je geest te zorgen als je je bedrijf wilt runnen.
Welke restauranteigenaar is niet verrast door rugpijn, pijnlijke knieën of een zere nek? En dan hebben we het nog niet eens over de nerveuze spanning en vermoeidheid die ontstaan tijdens lange, fysieke diensten.
Met dit in gedachten biedt Jessica Laignel van Anahata yoga yogalessen speciaal voor horecaprofessionals.
Deze yogalerares - die de sport al meer dan 7 jaar beoefent - kent de sector erg goed, omdat haar ouders in de horeca werkten.
In een notendop: ze weet alles over geweerschoten, lange uren, lange dagen en vooral de pijn die daarmee gepaard gaat.
Het biedt je de mogelijkheid om te leren hoe je kunt ontspannen, ademen, loslaten en meer ZEN in de keuken kunt zijn, maar ook een kans om andere professionals te ontmoeten.
Horeca Tv interviewde hem om meer te weten te komen over zijn cursus en de mogelijkheden.
Lees zijn interview
> Horecacursussen - woensdag, van 15.30 tot 16.45 uur.
> Anahata Yoga - Jessica Laignel - Kolonel Bourgstraat 123 - 1140 Evere
0488/86.24.57 - laignel.jessica@anahatayoga.be